Como envelhecer bem?

Conheça a Medicina do Estilo de Vida que visa prevenir e tratar a causa das doenças crônicas, e não apenas os seus sintomas.

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Te ajudo a envelhecer melhor!

No best seller ”Mortais” do Dr. Atul Gawand, ele fala que o idoso que acompanha no geriatra tem melhor controle de suas doenças, menor chance de internação e mais qualidade de vida só pelo fato de ter um profissional que o acompanha em toda sua complexidade.

Tratamentos

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Geriatria

Check up; Ansiedade; Avaliação de memória; Demências;
Doença de Parkinson; Tremores; Insônia;
Alterações de tireoide; Hipertensão (pressão alta);
AVC (derrame); Insuficiência cardíaca; Colesterol alto; Diabetes e pré diabetes; Obesidade e sobrepeso; Infecção urinária; entre outros

Medicina do Estilo de Vida

A Medicina de Vida é a área de saúde que se propõe a tratar, prevenir e curar as doenças relacionadas ao estilo de vida.

Você Sabia?

Se cuidássemos dos pilares da Medicina do Estilo de Vida teríamos no mundo todo, reduções consideráveis de doenças do coração, Alzheimer e de casos de câncer.

Mas quais são esses pilares?

Alimentação Saudável

Alimentação adequada, predominantemente com alimentos integrais e naturais, minimizando o consumo de alimentos processados

Atividade Física

Atividade física regular, com atividade programada e não programada, mantendo o corpo em atividade durante todo o dia

Cessação de ácool e tabaco

Diminuir o consumo excessivo de álcool e eliminar o tabagismo e consumo de outras substâncias nocivas ao corpo

Sono reparador

Sono adequado, dormir de 7 a 9 horas por noite, com qualidade.

Controle do Estresse

Priorizando tempo de relaxar durante o dia, com atividades como ouvir música, meditação, estar com pessoas queridas, fazer uma atividade física, etc

Relacionamentos saudáveis

Sempre procurando um tempo para estar com pessoas queridas e fazendo parte de um grupo com pessoas com quem pode contar

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Programas

Mentore

Desenvolvido para pessoas que querem envelhecer bem. Seu foco é na saúde, autonomia e prevenção. O paciente é convidado a conhecer e dominar os bons hábitos que impactam na saúde e se apropriar do seu autocuidado.

Compagni

Tem como foco aos idosos mais frágeis, que possuam algum nível de dependência de familiares e cuidadores. O objetivo é oferecer um tratamento continuado e programado, com consultas e contato direto.

Prazer, Louise!

• Médica geriatra;
• Graduação e residência em Clínica Médica e Geriatria pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo;
• Membro titulado da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia;
• Mestrado em Saúde Coletiva pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo;
• Extensão universitária em Mod. Tecno-assistenciais e tecnológicos em atenção primária. –Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo;
•Extensão universitária em Promoção à Saúde. Associação Brasileira de Promoção à Saúde. Fundação Faculdade de Medicina;
Psicanálise: Conflito e Sintoma. -Sedes Sapientiae;
• Certificada pelo American College of Lifestyle Medicine;
20 anos de atendimento em consultório.